So'nggi paytlarda tobora ko'proq odamlar osteoxondrozdan aziyat chekishni boshladilar. Ushbu kasallik bilan intervertebrali disklarning normal ishlashida buzilish mavjud.
So'nggi paytlarda, o'n sakkiz yoshdan oshgan yoshlar tobora ko'payib, umurtqa pog'onasidan azob chekishni boshladilar. Avvalo, umurtqa pog'onalari va suyaklari azoblana boshlaydi. Agar osteoxondroz paydo bo'lsa, davolanishni darhol boshlash kerak. Xondrosis nima ekanligini oldindan bilish tavsiya etiladi.
Osteoxondrozning sabablari va bosqichlari
Osteoxondrozning asosiy sababi kuzatilmaydi, shu bilan birga ko'plab ogohlantiruvchi omillar mavjud. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu suyak to'qimalariga singib ketmaydigan kaltsiyning cho'kishi boshlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu qon aylanishining buzilishi, umurtqa pog'onasi egriligida yuz beradi.
Osteoxondrozning quyidagi sabablari mavjud:
- jismoniy haddan tashqari kuchlanish;
- ortiqcha vazn;
- umurtqa pog'onasida kuchli yuklar;
- irsiyat;
- tez-tez gipotermiya;
- stressli vaziyatlar;
- oyoqning noto'g'ri shakli;
- muvozanatsiz ovqatlanish;
- harakatsiz turmush tarzi.
Kasallik erkaklarnikiga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi. Ko'pincha, orqa tarafdagi osteoxondroz odam noto'g'ri o'tirsa yoki juda baland yostiqda uxlasa paydo bo'ladi. Patologiyani aniqlash qiyin, chunki kasallik har qanday yoshdagi odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Osteoxondrozning sabablari har xil va ularni aniqlash unchalik oson emas.
Osteoxondroz darajalari mavjud va shuni ta'kidlash kerakki, dastlab patologiyani topish qiyin bo'ladi. Bemor uning aniq simptomlari borligidan shikoyat qilmaydi, u ozgina zaiflik, umurtqada noqulaylik his qilishi mumkin. Darhaqiqat, aslida xondrozning bunday belgilari turli xil kasalliklar haqida gapirishlari mumkin.
Ushbu patologiya o'zini his qilmasligi va yashirincha davom etishi mumkin. Darhaqiqat, birinchi darajadagi osteoxondroz ko'pincha turli tekshiruvlar paytida tasodifan topiladi. Ikkinchi darajadagi osteoxondroz bilan siz orqa allaqachon og'riy boshlaganini sezishingiz mumkin, ya'ni xaftaga tushadigan to'qimalarda o'zgarishlar yuz beradi.
Agar bemor shifokor bilan maslahatlashmasa va unga samarali davo berilmasa, u holda intervertebral yoriqlar kichrayib, asab yoki tomirlar siqilib qoladi. Ko'pincha og'riq ba'zi dorilar bilan shu darajada olib tashlanadi. Kasallik noqulaylik va og'riq keltirishi mumkin, bemor keyin shifokorga murojaat qilishi kerak.
Uchinchi bosqichda osteoxondroz bilan lordoz, skolyoz rivojlanishi boshlanadi va dumg'aza hosil bo'ladi. Murakkab terapiya umurtqani biroz yaxshilashi va ba'zi nuqsonlarni bartaraf etishi mumkin. Osteoxondrozning sabablarini bilish juda muhimdir. To'rtinchi daraja, hech qanday tarzda tuzatib bo'lmaydigan o'zgarishlar allaqachon ro'y bermoqda. Bemor deyarli yurolmaydi, chunki siz ozgina o'girsangiz ham, chidab bo'lmas og'riq paydo bo'ladi. U xaftaga tushadigan to'qimalarda muhrlarga ega bo'ladi va umurtqalar joyidan siljiydi.
Kasallikning ushbu darajasida bemorlar nogironlikni boshdan kechirishlari mumkin. Odam xondrozning osteoxondrozdan qanday farq qilishini bilishi kerak. Buning uchun patologiyalarning xususiyatlarini hisobga olish kerak. Kondroz - osteoxondrozning boshlang'ich bosqichi. U umurtqaning turli qismlarida rivojlanadi. Shu bilan birga, jiddiy buzilishlar bilan, osteoxondroz allaqachon tashxis qo'yilgan.
Alomatlar
Xondrozning alomatlari nihoyatda yoqimsiz, va birinchi navbatda, orqada noqulaylik mavjud. Hamma narsa bemorning kasallik darajasiga bog'liq bo'ladi.
Avvalo, bemor osteoxondrozning sabablarini aniqlash uchun tashxis qo'yish uchun yuboriladi. Bemor doimo orqa tomondan charchoqni, bo'yin va ko'krakdagi og'riqni sezishi mumkin. Alomatlar umurtqa pog'onasi osteoxondrozining qanchalik rivojlanganiga bog'liq bo'ladi.
Semptomlar quyidagicha ko'rinadi:
- kuchli og'riq sindromi;
- mushaklarning spazmlari;
- oyoq-qo'llar uyqusirab qolishi mumkin;
- qattiq bosh og'rig'i;
- umurtqa pog'onasida o'q otishi mumkin;
- tez-tez hushidan ketish va bosh aylanishi;
- ko'zlar oldidagi nuqtalar;
- yuqori qon bosimi;
- chidab bo'lmas bo'yin og'rig'i.
Agar hatto kichik og'riqli hislar paydo bo'lsa, bu nafaqat orqa tomonning osteoxondrozini, balki boshqa kasalliklarni ham ko'rsatishi mumkin.
Biror kishi qirq yoshdan oshganida, uning intervertebrali disklarida suyuqlik to'planmaydi. Shuning uchun, ular avvalgidek moslashuvchan emaslar. Ular tekislash ehtimoli ko'proq, yoki intervertebral disklar umurtqadan tashqariga chiqishi mumkin.
Og'riqli hislar hapşırma yoki yo'talish tufayli paydo bo'ladi. Agar osteoxondrozning alomatlari bir necha haftadan keyin ham o'tmasa, siz tibbiy muassasaga tashrif buyurishingiz kerak. Keyin shifokor birinchi navbatda tashxisga murojaat qiladi. Keyin u osteoxondrozni to'g'ri va samarali davolashni buyurishi mumkin bo'ladi.
Osteoxondrozning turlari
Osteoxondrozning turli xil turlari mavjudligini bilishingiz kerak. Bularning barchasi patologiya aniq qaerda paydo bo'lishiga bog'liq. Kasallikning uch turi mavjud va qaysi biri ma'lum bir vaziyatda odamni bezovta qilishi mumkinligini bilishingiz kerak.
Quyidagi turlari mavjud:
Servikal.Bunday kasallik bo'yin hududida kuchli yuk bo'lganligi sababli paydo bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bez yaqinda joylashgan bo'lib, osteoxondroz bilan u o'z ishini normal bajarolmaydi. Ko'pincha to'qimalarni kislorod bilan ta'minlaydigan tomirlarga bosim mavjud. Shu sababli, havo etishmasligi mumkin va hujayralar o'limi boshlanadi.
Miyaning deyarli butunlay tomirlarga bog'liqligini bilishingiz kerak. Agar qon oqimi buzilgan bo'lsa, unda bu nafas olish va yurak a'zolariga ta'sir qilishi mumkin. Osteoxondroz bilan doimiy bosh og'rig'i, eshitish va ko'rish qobiliyati buziladi, tez-tez ongni yo'qotadi. Boshni harakatga keltirishda qiyinchilik, qo'llarning uyqusi va og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, shoshilinch ravishda osteoxondrozni davolashni boshlash kerak.
Ko'krak qafasi.Mutaxassislar uchun ushbu kasallikni tekshirishni o'tkazish qiyin. Ko'pincha, shifokor bu og'riqli xurujmi yoki yurak xuruji ekanligini tushunishga qodir emas. Ushbu turdagi osteoxondroz bilan jigar, buyraklar, oshqozon, oshqozon osti bezi asoratlar bo'lishi mumkin.
Ko'pincha og'riq orqa va ko'krak qafasidagi tortishish shaklida paydo bo'ladi. Osteoxondroz bilan o'tkir va kuchli og'riqli hislar mavjud va nafas olish tizimida muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Shuningdek, umurtqa pog'onasida doimiy noqulaylik bo'lishi mumkin va bu yurishni qiyinlashishiga olib keladi.
Bel.Ko'pincha, ushbu bo'lim azob chekadi, osteoxondroz bilan kuchli og'riq hissi orqada paydo bo'ladi, shuningdek kestirib va dumg'azaga borishi mumkin. Odam dam olish uchun yotganda og'riq susayadi. To'satdan harakatlar paytida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.
Ushbu patologiya pastki orqa qismida qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi, qattiqlik paydo bo'ladi. Mushaklar zaiflasha boshlaydi va duruş bükülür, shuning uchun normal harakat qilish qiyin. Ishtirok etuvchi shifokor sizga osteoxondroz bilan qanday kurashish kerakligini batafsil aytib beradi.
Agar alomatlar tez-tez ko'rinib tursa va og'riq har safar kuchaygan bo'lsa, unda siz tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis osteoxondrozning turlarini aniqlay oladi va keng ko'lamli tekshiruv va davolashni tayinlaydi.
Diagnostika
Bemor to'liq tekshiruvdan o'tgandan keyin shifokor osteoxondrozning aniq tashxisini qo'yishi mumkin. Avvalo, bemor nevropatolog tomonidan tekshirilishi kerak. Diagnostika odam yotganda yoki o'tirganda amalga oshiriladi. Mutaxassis o'zini qanday harakatlanayotganiga, shuningdek, moyil holatga qanday qaraganiga qaraydi. Vaziyatni to'liq tekshirish, shuningdek, shifokor umurtqa pog'onasini tekshirishi mumkin.
Og'riqning tabiati va intensivligini aniqlaydi, u bemorni aniq qayerda bezovta qiladi. Shuningdek, u tizma sohasidagi mushaklarning kuchlanishini tekshiradi. Axir, agar mushaklarning spazmi paydo bo'lsa, unda bu nafaqat osteoxondroz belgilari borligini, balki boshqa kasalliklarni ham ko'rsatishi mumkin.
Kasallikni aniqlash uchun quyidagi diagnostika buyuriladi:
Radiografiya.Ushbu protsedura yordamida siz intervertebral disklarning qanchalik balandligini ko'rishingiz mumkin. Umurtqaning buzilishi va suyak o'sishi mavjudmi. Diagnostika ikki yo'l bilan amalga oshiriladi, bemor orqa va yon tomonda bo'lganda. Ikki pozitsiyadagi rasm umurtqa pog'onasi ishidagi o'zgarishlarni topishga yordam beradi.
Magnit-rezonans tomografiya.Ushbu tadqiqot yordamida siz tomirlar va asab tugunlarini ko'rishingiz mumkin. MRT yordamida umurtqa pog'onasi osteoxondrozini, shuningdek churra yoki siqilgan asabning aniq joylashishini aniqlaydi.
KT.Ushbu tekshiruv umurtqa pog'onasining yuqori sifatli tasvirini ko'rish imkonini beradi. Jarayon butunlay og'riqsiz va bemorga noqulaylik tug'dirmaydi.
Agar tashxis to'g'ri qo'yilgan bo'lsa, bu osteoxondrozni davolashni iloji boricha tezroq boshlashga yordam beradi. Birinchi alomatlarda darhol shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir. Axir, agar siz kasallikni e'tiborsiz qoldirsangiz, unda bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Davolash
Osteoxondrozni davolash uchun albatta shifokor bilan maslahatlashing. U kasallikning sababini topadi va to'g'ri davolashni buyuradi. Og'ir holatlarda jarrohlik aralashuvni amalga oshirish kerak, chunki u holda kasallikni rivojlangan shaklida davolash mumkin emas.
Osteoxondrozni davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: dorilarni qo'llash, qo'lda davolash, davolash gimnastikasi, to'g'ri ovqatlanish, massaj.
Hammasi o'murtqa osteoxondrozning qaysi bosqichida bo'lishiga bog'liq. Terapiya uch oygacha davom etishi mumkin, shuningdek davolanish natijasini mustahkamlash uchun yana bir yil kerak bo'ladi. Tibbiy terapiya yoki jarrohlik amaliyoti o'tkazilmoqda. Ko'pincha, osteoxondrozning alomatlarini aniqlagan odamlar qaysi shifokorga murojaat qilish yaxshiroq ekanini bilishmaydi.
Avvalo terapevtga tashrif buyurish yaxshi variant bo'ladi, chunki siz bunday kasallik bilan ikkilanolmaysiz. U umurtqa pog'onasi osteoxondrozini qanday davolashni yaxshi biladi, shuningdek boshqa shifokorlarga murojaat qilishi mumkin. Mutaxassis tashqi tekshiruv o'tkazadi va sizni nevropatologga yuboradi. Shifokor bemorni to'liq tekshiruvdan o'tkazishni buyuradi, shundan keyingina xondrozni samarali davolash buyuriladi.
Giyohvand moddalarni davolash
Dori vositalari yallig'lanishni engillashtiradi va mushaklar-skelet tizimining faoliyatini tiklaydi. Shuningdek, ular umurtqa pog'onasi osteoxondrozini to'xtatadi va og'riqni kamaytiradi. Osteoxondroz bilan nafaqat dori-darmonlarni davolash qo'llaniladi, balki parhezga rioya qilish va maxsus mashqlarni bajarish kerak.
Kasallikning oldini olishga va og'riqni yo'qotishga yordam beradigan dorilar:
- yallig'lanishga qarshi dorilar: ibuprofen;
- spazmolitiklar: tizanidin;
- qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan tabletkalar pentoksifillin, B vitamini;
- xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashga tayyorgarlik;
- semptomlarni yo'qotish uchun malhamlar: diklofenak;
Ushbu dorilarni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing. Siz hech qachon o'zingizni davolashingiz shart emas, bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shifokor o'murtqa osteoxondrozni davolashni buyurishdan oldin, siz to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Qo'lda davolash va massaj
Qo'lda davolash yordamida osteokondrozdan qanday qutulish mumkin? Uning yordami bilan siz faqat qattiq og'riqni olib tashlashingiz va holatni yaxshilashingiz mumkin. Visseral terapiya ko'pincha qo'llaniladi. Bu bo'g'imlarning yaxshi ishlashiga imkon beradi va qon oqimini normallashtirishga yordam beradi. Immunitet ham mustahkamlanadi va bu surunkali kasalliklarning kuchayishini oldini oladi.
Ko'p odamlar osteoxondroz bilan nima qilishni o'ylashadi, shifokorlar massajni davolanishga qo'shishni maslahat berishadi. Bu mushaklarning spazmlarini yaxshi yumshatishga yordam beradi va ularni tezda kuchaytiradi va bemor o'zini ancha yaxshi his qiladi. Massaj protsedurasi umurtqa pog'onasidagi og'riq, shuningdek, orqa mushaklar atrofiyasi bo'lsa amalga oshiriladi. Massaj og'riqni yo'qotish uchun amalga oshiriladi.
Osteoxondroz uchun seans bir necha turga ega: klassik, segmental-refleks, nuqta.
Osteoxondrozni massaj protseduralari bilan qanday davolash mumkin. Muntazam massaj o'z-o'zidan amalga oshiriladi, bu mushaklarning ohanglanishiga va og'riqni olib tashlashga yordam beradi.
Avvaliga engil harakatlar bilan umurtqani silashingiz kerak. Keyin bo'yin, pastki orqa, ko'krak mushaklarini cho'zishni boshlashingiz kerak. Siz bu joylarni chimchilashingiz va eng ko'p og'rigan joyda engil bosim o'tkazishingiz mumkin. Shuningdek, kaftlaringiz bilan dumaloq harakatlar qilish yaxshidir.
Profilaktika choralari va parhez
To'g'ri ovqatlanish bilan osteoxondrozni davolash mumkinmi? Xun umurtqa pog'onasidagi yukni olib tashlashga yordam beradi va xondrosisni davolashda samarali davolash muhim ahamiyatga ega. Balansli ovqatlanishni tanlashingiz va tuz iste'molini kamaytirishingiz kerak. Tiklanishni tezlashtirish uchun tanadagi barcha foydali moddalar bo'lishi kerak. Ratsion metabolizmni normallashtirishga yordam beradi, umurtqa pog'onasida tuz tushishini oldini oladi. Agar ortiqcha vazn kamaygan bo'lsa, bu orqa osteoxondrozni davolashni tezlashtirishga yordam beradi.
Ovqatlanadigan ovqatlar: fermentlangan sut mahsulotlari va sut, mevalar, oriq go'sht, javdari non, yong'oq, sabzavot va o'tlar, grechka bo'tqasi, tuxum, baliq.
Shakar o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini butunlay chiqarib tashlashga harakat qilishingiz kerak. Alkogolli ichimliklar va tamaki mahsulotlarini iste'mol qilish taqiqlanadi. Siz kuniga taxminan besh marta ovqatlanishingiz kerak. Ovqatni bug 'bilan pishirish yoki pishirish yaxshidir. Un, achchiq, yog'li va sho'rlanishdan bosh torting. Kun bo'yi kamida 1, 5 litr toza suv ichish kerak. Qattiq choy va qahvani iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi. Endi odam osteoxondroz nima ekanligini va uni qanday davolash kerakligini biladi.
Agar siz to'g'ri profilaktikaga rioya qilsangiz, unda siz xondrosisni qanday davolashni bilishingizga hojat qolmaydi. Avvalo, og'irlikni ko'tarmaslik va kichik jismoniy mashqlarni bajarmaslikka harakat qiling.
Kompyuter va televizorda ko'p vaqt sarflashni to'xtating. Agar biror kishi ishlasa va harakatsiz turmush tarzini olib boradigan bo'lsa, siz kuniga kamida bir necha marta mashq bajarishingiz kerak.
Osteoxondroz, alomatlar aniq. Kasallik orqa tarafdagi noqulaylik va og'riqlarga olib kelishi mumkin. Agar osteoxondrozning dastlabki belgilari paydo bo'lsa, unda siz shifokorni ko'rishingiz kerak. O'z-o'zidan davolanish tavsiya etilmaydi, chunki bu jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Mutaxassis sizni tekshiruvga yuboradi, sabablarini topa oladi va to'g'ri va samarali davolanishni tayinlaydi.